河北北方学院

关于开展“5.25”大学生心理健康教育活动月的通知

各二级学院、系（部）：

为持续推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》、《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件落地落实，探索疫情防控常态化背景下心理育人新途径，切实提高大学生心理自助、互助的能力，提高学生身心健康水平，塑造学生“理性平和、积极向上”的健康心态，构建和谐平安校园，经研究决定在全校范围内组织开展2022年“5.25”大学生心理健康教育活动月。现将相关事项通知如下：

一、活动主题

强心健体 未来有我

二、活动时间

5月中旬至6月下旬

三、活动目标

以“强心健体 未来有我”为主题，发扬冬奥精神，锻炼健康体魄，提升心理健康素养，使学生成为面向未来、勇于担当的新时代建设者和接班人。

四、组织机构

组长：边宏广

副组长：常海峰、韩丹、张杨

成员：王志勇、余欣、赵秋振、刘丰熙、商万军、路玉丽、郝兆丰、刘俊喜、赵华、刘德华、王彦芳、姜云龙、王凤利、张思光、段军、孙琳、商爱民、贾东立

五、活动内容

以促进大学生身心全面和谐发展，激发大学生家国情怀，增强大学生社会适应能力，做好疫情下大学生心理调适为重点，结合当今大学生喜闻乐见的传播方式，创新各类心理健康活动，组织开展有益于大学生身心健康、人格健全的心理素质教育活动，形成积极向上的校园氛围。今年举办的重点活动如下：

（一）线上主题式团体心理辅导

为帮助同学们更好的适应居家学习生活，将组织开展“拒绝拖延症”、“情绪管理”等一系列主题式团体心理辅导活动。活动以学生的成长需求为出发点，通过线上团体辅导的方式进行。学生通过团体内的人际交互作用，不断探索自我，理解他人，跨越情绪和认知上的障碍，学习新的行为模式，解决心理问题。活动由学生工作部（处）心理健康教育中心（以下简称心理中心）主办，具体招募通知参见学生处网站、“北院学工”和“河北北方学院心理中心”公众号。

（二）挑战未来 云上健身——打卡PK营

为鼓励青年学生发扬冬奥精神，积极参加体育运动，促进身心健康和谐发展，丰富疫情期间居家网课的休闲生活，将组织开展“云上健身”活动。活动利用keep等健身APP和微信打卡小程序进行。学生们通过结伴参加“组队PK赛+7天打卡show”云端健身活动。帮助学生不断提高身体素质，促进同学间的情感交流，感受积极的情绪体验，共同践行“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康理念。活动由学生工作部（处）心理中心主办，公共体育部提供运动指导，各学院自行组织，可评选“优秀健身小队”等奖项，并奖励第二课堂学分。（活动方案和参考规则另行通知）

（三）阅读经典，涵养心灵——心悦读书会

为鼓励学生阅读优秀经典心理学科普书籍，在墨香中增进自我认知、提升心理素质、保持健康心理状态，组织开展“阅读经典 涵养心灵——心悦读”活动。心理中心拟推荐五本共读书籍，报名参加心悦读书会的学生，在14天线上共读社群参与每日打卡和感悟分享，并撰写读书笔记或读后感。通过以读促学、以读促思，引导学生在滋养心灵的同时，传播科学心理健康知识，成为阳光向上的新时代青年。活动由学生工作部（处）心理中心主办，具体读书活动由各学院自行组织，结束后可评选“读书笔记达人”和“优秀读后感”等奖项，并奖励第二课堂学分。（推荐书目和方案另行通知）

（四）“观影聊心”——云上心理影展

电影是浓缩的人生，为了让学生们在珍爱自己的同时学会关爱他人、关心社会，将组织师生通过网络直播的形式观看一系列引发共鸣、启迪心灵的优秀电影。观影时直播间将配以观影导语、嘉宾分享、互动讨论、观看抽奖等活动环节，帮助学生在影像叙事中唤起人类共通的情感体验，引发同理心和共鸣，从而反观自身在生活、学习、交往中所遇到的冲突、困惑与烦恼，增强学生的心理韧性，促进学生养成健全的人生观。活动由学生工作部（处）心理中心主办，影片片单及展映时间参见学生处网站、“北院学工”和“河北北方学院心理中心”公众号。

（五）各学院、系（部）依托二级心理辅导站结合学院特色和学生的发展需求，打造了多项主题新颖、内容丰富、形式多样的心理活动，帮助同学们在交流分享中感受“真善美”，在活动体验中重塑“知情意”。（具体活动内容见附件2）

（六）心理健康教育活动总结及阳光大评选

六月下旬，经各学院、系（部）及教师自主申报、专家评审，评选心理健康教育活动月“优秀组织奖”，心理健康教育工作先进个人，颁发校级荣誉证书。

六、工作要求

(一)高度重视，加强领导

各学院要高度重视心理健康活动月的组织开展，全面规划活动月各项工作，结合专业特点和经验，制定切实可行的活动方案，使之有目标、有计划、有过程、有效果、有特色、有评价。

(二)精心策划，打造品牌

各学院要寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义；注重品牌活动的创建，积极打造精品活动及与之配套的心理健康教育宣传资源，使之持续开展、常做常新。

(三)整合资源，广泛动员

各学院要统筹校内外各种资源，依托学生主体，挖掘朋辈互助在学生心理健康教育中的重要作用；积极配合学工部(处）心理中心组织的校级活动，以活动月为契机，广泛动员学生积极参与，营造大学生关爱自身心理健康的氛围，不断探索创新学生心理健康教育活动形式。

(四)加强交流，及时总结

各学院在活动中要加强联系和沟通，通过互相学习和观摩进一步取长补短，不断积累活动经验、及时总结活动效果，将活动成果在各宣传平台进行展示。单项活动的宣传通知以及活动新闻，投稿发布到院系官网、学校官网、学生处官网和微信公众号。整体活动结束后，提交院系心理健康教育活动月总结。心理健康教育活动月优秀组织奖和心理健康教育工作先进个人将以上交材料为依据进行评选。

具体报送要求：

1.单项活动通知及新闻类稿件，请在时效性内，及时发送至学生处统一接收邮箱byxscxinli@163.com 。

2.心理健康教育活动月总结，需包括（1）各单项活动的开展时间、参与人数、评奖人数等能反映活动效果的具体数据（2）活动通知及活动新闻的公开发布链接（3）精选活动中具代表性的优秀征集作品。总结材料请于6月27日前，打包发送到邮箱byxscxinli@163.com。

附件1：心理健康教育活动月校级活动安排

附件2：心理健康教育活动月院级活动安排

河北北方学院

2022年5月20日